About
Fzt. Bilal Kara
Kuvvet ve kondisyon, sporcu sağlığı ve spor yaralanmalarında birebir yürütülen, ölçüme dayalı performans ve rehabilitasyon programları. Bursa Nilüfer.
Bilal Kara, Karabük Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü mezunudur. Lisans eğitimi sırasında başlayan klinik stajları ve gönüllü çalışmalarıyla birlikte yaklaşık altı yıllık klinik deneyime sahiptir.
2021 yılından bu yana kendi kliniğinde danışan kabul etmektedir. Bursa'da faaliyet gösteren Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi bünyesinde kişiye özel değerlendirme ve rehabilitasyon hizmeti sunmaktadır.
Çalışma alanları ortopedik rehabilitasyon, sportif rehabilitasyon, manuel terapi ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının değerlendirilmesi ile tedavisidir. Bel ve boyun fıtıkları, omuz sıkışma sendromu, donuk omuz, rotator manşet yaralanmaları, menisküs ve ön çapraz bağ ameliyatı sonrası rehabilitasyon, diz ve kalça kireçlenmesi, patellofemoral ağrı sendromu, tenisçi ve golfçü dirseği, karpal tünel sendromu, topuk dikeni, plantar fasiit ile aşil tendiniti en sık çalıştığı tablolar arasındadır.
Her danışanın yaşam tarzı, fiziksel kapasitesi ve sağlık geçmişi farklı olduğu için standart protokoller yerine kişiye özel değerlendirme ve rehabilitasyon programları kurar. Amaç ağrıyı geçici olarak azaltmak değil; sorunun kaynağını belirleyerek hareket kalitesini artırmak, fonksiyon kaybını gidermek ve şikayetin tekrar etme riskini düşürmektir.
İlk değerlendirme seansı ayrıntılı ve sistematiktir: hasta öyküsü alınır, günlük yaşam alışkanlıkları ve şikayetler değerlendirilir, postür ve hareket analizi yapılır, eklem hareket açıklığı ölçülür, kas kuvveti ve kas uzunluğu test edilir. Gerektiğinde nörolojik ve ortopedik özel testler uygulanır; varsa MR ve röntgen sonuçları birlikte yorumlanır.
Tedavi sürecinde manuel terapi, egzersiz terapisi ve diğer bilimsel fizyoterapi yöntemleri birlikte değerlendirilir. Hedef, danışanların günlük yaşamlarına, işlerine ve sosyal aktivitelerine güvenle dönebilmesidir.
Areas of expertise
Education
Karabük Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Fakültesi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon — Lisans
Professional training
- Manuel Terapi
- Egzersiz Terapisi
- ESWT (Şok Dalga Tedavisi)
- GTOS Terapi
- Graston Tools
- Tetik Nokta (Trigger Point) Uygulamaları
- Kinezyolojik Bantlama
Professional experience
- Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi — Fizyoterapist Bilal Kara, Bursa (2021'den bu yana)
- Lisans dönemi klinik stajları ve gönüllü saha çalışmaları
How I work
- Our sessions are strictly one-to-one and conducted in dedicated time slots
- Treatment protocols are personally tailored based on comprehensive clinical assessments
- Active exercise approaches form the foundation of our treatment for lasting recovery
- Detailed home programmes and ergonomic adjustments are provided to support the healing process
- Multidisciplinary communication and cooperation are maintained with your specialist doctors
Clinic and Exercise Gym
From assessment to function, under one roof
Rehabilitation has two stages: bringing pain under control and rebuilding the strength that was lost. Our clinic is equipped for both — assessment and manual therapy take place in the treatment rooms, while strength and functional work is carried out one-to-one in the clinic's own exercise gym.
Address
Kelebek Sk. No: 12DA, Fethiye Mahallesi, 16140 Nilüfer/Bursa
